Казалось бы, нет никаких сложностей в том, чтобы полить водой камни в печи. Однако в «поддавании пара», как и во многих других банных премудростях, есть свои важные нюансы. Расскажем о них сегодня!
1. Терпение и еще раз терпение!
Во-первых, поливать камни водой следует только после того, как они хорошо прогреются. Как правило, это происходит не раньше, чем через 3 часа после растопки печи.
2. Равномерность
Во-вторых, важно стараться равномерно полить камни. При этом, если они хорошо прогреты, вода с них сразу же испарится.
3. Умеренность
В-третьих, воды не должно быть слишком много. Как правило, ее оптимальное количество — от 100 до 400 миллилитров (в зависимости от размера каменки). При этом не стоит стоять слишком близко к печи, чтобы не обжечься горячим паром.
Возможно вас заинтересуют:
Тэги | Камни для бани |
![Запарник, ушат и еще 3 важные вещи для бани, которые вы наверняка забыли купить фото базы знаний Запарник, ушат и еще 3 важные вещи для бани, которые вы наверняка забыли купить фото](/upload/resize_cache/iblock/3b7/270_140_1/3b7eb74a315fb3a680cf0a3678c1af5d.jpg)
Поход в парную или сауну ассоциируется у вас только с войлочной шапочкой, мочалкой, гелем для душа, шампунем и полотенцем? Многие начинающие любители легкого пара лишь путем проб и ошибок понимают, что еще нужно для комфортных водных процедур.
Посещение бани — это гораздо больше, чем просто гигиеническая процедура. Издавна люди парились, чтобы улучшить состояние здоровья и повысить иммунитет.
Посещение бани или сауны вызывает избыточное потоотделение, а значит, каждый любитель легкого пара теряет много жидкости, которую необходимо восполнять. Но что лучше для этого подойдет: вода, чай, квас, либо что-то другое? Вопрос о том, что можно пить в бане, всегда актуален, ведь правильно выстроенный питьевой режим позволяет организму быстрее избавляться от вредных веществ. Недаром существуют традиции, связанные с полезными напитками во время банных процедур.
Светильники из гималайской соли стали очень популярными. Они не только отлично дополняют интерьер, но еще и приносят пользу здоровью. Правильный выбор лампы позволит увеличить положительный эффект от ее применения.
Русскую баню сложно представить без веников. Они обладают отличным массажным эффектом, за счет чего стимулируют кровообращение, способствуют снятию стресса. Лучшие традиции парения в бане сохраняются веками. Неотъемлемой составляющей этих традиций является правильная подготовка веников к применению. Запаренные листья становятся гибкими, мягкими, а значит, их контакт с кожей во время водных процедур будет более комфортным. Сегодня мы расскажем, как правильно запарить дубовый веник перед баней. Несложные рекомендации помогут вам париться с удовольствием и пользой!
Баня или сауна — это одно из лучших мест для отдыха и релаксации, популярное во многих странах мира. Каждая из национальных бань имеет уникальные свойства. В этой статье поговорим о распространенных банях и саунах, а также об их различиях.