Веник — это символ русской бани. Традиция применения хлесткого «помощника» хорошо знакома многим поколениям любителей легкого пара. Березовые веники (наряду с дубовыми) используют во время банных процедур чаще многих других благодаря их гибким веткам и свежему натуральному аромату. При этом у тех, кто привык париться сухими вениками, часто возникает вопрос: можно ли использовать свежие? Сегодня постараемся раскрыть эту тему как можно подробнее.
В наличии (на складе) 
Польза бани с веником
Парение с использованием свежего или сухого веника не только помогает расслабиться, но также оказывает положительное воздействие на организм. Оно позволяет лучше очистить кожу (при этом через поры поступают фитонциды, эфирные масла и другие полезные вещества), помогает стимулировать кровообращение, способствует расширению сосудов. Это обеспечивает более быстрое поступление питательных веществ к органам и тканям, улучшает обменные процессы, стимулирует выведение токсинов. Кроме того, парение с веником снимает напряжение, расслабляет мышцы благодаря массажному эффекту. Часто после него поднимается настроение, ощущается прилив сил.
Свежий или сушеный березовый веник: что лучше?
Оба варианта имеют свои преимущества, поэтому важно понимать, какой из них будет наиболее подходящим для ваших нужд.
Свежий березовый веник обладает более выраженным ароматом. Это не случайно: он содержит больше фитонцидов, эфирных масел, дубильных веществ, которые могут оказывать благоприятное воздействие на кожу, а также на весь организм. Конечно, свежим веником можно (даже нужно) париться! Однако стоит учесть, что он должен быть совсем новым, поскольку листья быстро высыхают, теряя часть полезных свойств, а затем начиная легче ломаться и осыпаться. Вот почему использовать свежий веник необходимо как можно скорее после сбора: желательно не позже, чем через пять дней. Существует практика помещать свежие ветви в вакуумную упаковку, а затем хранить их в морозильной камере, но едва ли после размораживания они будут идентичны только что собранным.
Сухой веник, несмотря на менее выраженный аромат, а также меньшее количество активных соединений, все равно замечательно подходит для банных процедур. Если правильно его использовать, он может служить 2-4 раза. Однако процесс его запаривания будет более длительным и трудоемким.
Таким образом, выбор между свежим и сушеным веником для бани зависит от ваших предпочтений.
Как выбрать березовый веник
Заготовка березовых веников для бани осуществляется летом далеко от дорог (особенно — от оживленных трасс) и заводов. Лучше место для сбора — лиственный или смешанный лес. По традиции заготовка происходит не раньше, чем через 14 дней после Троицы. Выбирать лучше ароматные эластичные ветви без пятен или поврежденных участков. Как правило, длина их может составлять 50-70 см, однако ориентироваться нужно исключительно на личное удобство.
При покупке готового свежего веника из березы рекомендуется обратить внимание на аромат, количество веток (хорошо, когда их не меньше 10, однако пучок должен удобно умещаться в руке), равномерный зеленый окрас листьев без пятен или налета.
Как запаривать веник
Если речь идет о свежем венике, перед использованием в бане его достаточно лишь промыть холодной водой, чтобы устранить возможные загрязнения, а затем встряхнуть. Этого хватит, чтобы «помощник банщика» был готов к применению!
Больше времени занимает подготовка к парению не свежего, а засушенного березового веника. Его после промывания необходимо положить в запарник с прохладной водой. Чтобы листья напитались влагой, требуется около двух часов (воду после них можно использовать для мытья или обливаний). После этого настает очередь непосредственно запаривания: ветки около 30 секунд держат над паром, идущим от камней, которыми наполнена банная печь.
Второй способ запаривания применяют, когда время подготовки ограничено: вместо замачивания веник после промывания полминуты держат в запарнике с теплой водой, а затем аккуратно заворачивают в полиэтиленовый пакет. Через полчаса — тридцатисекундное запаривание над каменкой.
Некоторые новички делают распространенную ошибку — запаривают веник в горячей воде или даже кипятке. Это абсолютно неправильно: из-за таких действий, во-первых, листья теряют полезные вещества, а во-вторых, они будут быстрее осыпаться.
Как париться березовым веником
Парить тело подготовленным «помощником банщика» (свежим или сухим) нетрудно: нужно просто выполнять легкие массажные движения, а также похлопывания. Начинать желательно от головы, постепенно доходя до пят, а потом — похлопывать бока и руки от плеч к кистям. При этом каждый взмах будет нагнетать к телу горячий воздух. Важно делать размеренные движения, которые не будут вызывать дискомфорта.
Если некоторые листья оторвались и прилипли к телу, не обязательно снимать их сразу: пусть активные вещества дольше приносят пользу.
Завершается парение аккуратным растиранием кожи.
Что делать с веником после бани
По окончании парения как свежий (если планируется его использовать снова, уже сухим), так и засушенный веник необходимо прополоскать прохладной водой, стряхнуть его, а затем повесить вдали от прямых солнечных лучей. Веники лучше хранить не в парной или предбаннике, а предпочесть им прохладные проветриваемые помещения (к примеру, чердаки или веранды).
Меры предосторожности
Вне зависимости от выбора веника, необходимо соблюдать определенные меры предосторожности при его использовании.
- Не следует париться слишком интенсивно, чтобы не повредить кожу.
- Ни в коем случае не нужно класть веник на раскаленную печь в бане, это может привести к его возгоранию.
- Важно помнить о противопоказаниях к парению (среди них, к примеру, — некоторые дерматологические заболевания). При наличии сомнений лучше проконсультироваться с врачом.
Если прислушаться к этим рекомендациям, использование как свежих, так и засушенных веников в бане или сауне принесет исключительно удовольствие и пользу!
Возможно вам будет интересно:
ПоделитьсяЧем обшить баню: липой или осиной? Таким вопросом люди задавались десятилетия назад, но он не потерял актуальности даже сейчас. Обе породы дерева — довольно популярный вариант для отделки срубов бань, саун, парных, предбанников, комнат отдыха, а также для изготовления банных аксессуаров или мебели. Мы расскажем об особенностях каждой из них, чтобы вам было проще сделать выбор до старта отделочных работ.
Веник — это символ русской бани. Традиция применения хлесткого «помощника» хорошо знакома многим поколениям любителей легкого пара. Березовые веники (наряду с дубовыми) используют во время банных процедур чаще многих других благодаря их гибким веткам и свежему натуральному аромату. При этом у тех, кто привык париться сухими вениками, часто возникает вопрос: можно ли использовать свежие? Сегодня постараемся раскрыть эту тему как можно подробнее.
Как приятно после парилки облиться прохладной (а может быть, и ледяной) водой! Это укрепляет защитные силы организма, бодрит и просто повышает настроение. Если вы согласны с тем, что ни один душ не заменит обливное устройство, и хотите как можно скорее приобрести эту очень важную для бани вещь, мы облегчим вам задачу, рассказав о преимуществах и недостатках конструкций различного типа.
Применение эфирных ароматических масел в бане или сауне — хороший способ повысить настроение и расслабиться. Эфирные масла не только позволяют наслаждаться ароматом, но также обладают рядом полезных свойств для кожи, дыхательной системы, психоэмоционального состояния, усиливают благотворное влияние парной. Проникающие через дыхательные пути полезные натуральные компоненты способствуют комфорту и релаксации, помогают снять нервное напряжение. Сегодня расскажем, как применять их с максимальной пользой!
В строительстве и отделке бани не бывает мелочей. Повышенная влажность, сильные перепады температур — действительно экстремальные условия, которые выдерживает не каждый материал.
Построить по-настоящему необычную баню — задача не из легких. Помощь фонтанирующего идеями искусственного интеллекта в данном случае может очень даже пригодиться. При создании текста и фото для этой статьи мы использовали сразу несколько нейросетей, и вот какие необычные бани они нам предложили!